Traditional Wing Chun Kung Fu

​

Σύμφωνα με τους Θρύλους στον παλιό νότιο ναό Shaolin στην επαρχία Fujian υπήρχε ένας διάδρομος που αποτελούνταν από 108 ξύλινα ανδρείκελα που αντιπροσώπευαν 108 διαφορετικές επιθετικές τεχνικές. Για περισσότερες από δύο χιλιετίες, οι μοναχοί εξασκούσαν σε αυτήν την αίθουσα τις άμυνες και τις αντεπιθέσεις τους. Μετά την καταστροφή του ναού από τους Manchu μια μοναχή που επέζησε, η Ng Mui, κατασκεύασε μια συσκευή εκπαίδευσης βασισμένη στις αρχές αυτών των ανδρεικέλων.

​

Η τοποθέτηση των τριών χεριών και του ενός ποδιού της ξύλινης κούκλας (Muk Yan Tsong ) σχεδιάστηκε για 108 συγκεκριμένες τεχνικές αντίστοιχες με τις 108 τεχνικές που εκτελέστηκαν στα αρχικά ανδρείκελα. Με καλή γνώση αυτών των κινήσεων και των αρχών που αντιπροσωπεύουν μπορούμε να ανακαλύψουμε ατελείωτες εφαρμογές.

​

Είτε οι θρύλοι είναι αληθινοί είτε όχι, η Ξύλινη Κούκλα του Wing Chun αποτελεί ένα σημαντικό εργαλείο της εκπαίδευσής μας. Η προπόνηση μας σε αυτή βελτιώνει την ταχύτητα, την ακρίβεια, τη δύναμη, τη ροή, το συγχρονισμό, την κινητικότητα, την ισορροπία, τα οπτικά αντανακλαστικά και τα αντανακλαστικά επαφής. Το σώμα μας επίσης μαθαίνει τις σωστές γωνίες μάχης, ενώ βοηθάει τέλος στο να σκληρύνουν τα χέρια και τα πόδια μας.

​